متن كامل : واكسن آنفولانزا در بارداري

 خلاصه مطلب در زير :

چرا تزريق واكسن آنفولانزا در بارداري ضروري است؟

مجله سلامت : شيوع بيماري آنفولانزا در زنان باردار بيشتر از زناني است كه باردار نيستند. تغييرات در سيستم ايمني بدن ، قلب و ريه‌ها در دوران بارداري باعث مي‌شود زنان باردار و زناني كه به تازگي زايمان كرده‌اند، مستعد ابتلا به بيماري آنفولانزا باشند، حتي ممكن است به خاطر شدت بيماري بستري شوند. علاوه بر اين، مطالعات نشان داده است كه تزريق واكسن آنفولانزا در بارداريمي‌تواند نوزاد را نيز پس از زايمان از آنفولانزا محافظت كند؛ زيرا تزريق واكسن آنفولانزا در بارداري باعث مي‌شود كه مادر آنتي بادي هاي خود را به كودك منتقل كند و وجود اين آنتي بادي ها در بدن نوزاد باعث مي‌شود كه تا چند ماه اول پس از تولد از ابتلا به بيماري آنفولانزا در امان باشد.

مركز كنترل بيماري (CDC) توصيه مي‌كند كه زنان باردار در طول هر سه ماهه بارداري خود مي‌توانند واكسن آنفولانزا بزنند تا خود و نوزادشان را از بيماري آنفولانزا محافظت نمايند. اگر چه اطلاعات زيادي راجع به واكسن آنفولانزا وجود دارد و شواهد نشان مي‌دهند كه واكسن آنفولانزا را مي‌توان با خيال راحت در دوران بارداري استفاده كرد اما اين اطلاعات و شواهد راجع به سه ماهه اول بارداري كمي محدود است. همچنين بايد بدانيد كه استفاده از اسپري بيني آنفولانزا در بارداري ممنوع است.

با اينكه استفاده از واكسن آنفولانزا در بارداري ممانعتي ندارد اما بهتر براي استفاده از آن با پزشك معالج خود مشورت كنيد.

آيا تزريق واكسن آنفولانزا در بارداري ايمن است؟

مطالعه ميليون‌ها زن طي سال‌هاي زياد نشان مي‌دهند كه تزريق واكسن آنفولانزا در بارداري ايمني بسيار خوبي نسبت به بيماري آنفولانزا در زنان باردار و نوزادشان ايجاد مي‌كند.

زمان تزريق واكسن آنفولانزا در بارداري

همانطور كه مي‌دانيد از آنجايي كه هر ساله انواع مختلفي از آنفولانزا شيوع پيدا مي‌كند، هر ساله براي ايمني به بيماري آنفولانزا بايد واكسن آنفولانزا تزريق كنيد. واكسن آنفولانزا ، از ويروس غيرفعال شده (كشته شده) ساخته مي‌شود. در حالي كه اسپري بيني آن با ويروس زنده و ضعيف شده ويروس آنفولانزا ساخته مي‌شود، به همين دليل:

ماه هشتم بارداري

مجله پزشكي و سلامت : سه ماهه آخر بارداري سخت‌ترين ماه‌هاي بارداري هستند و مادران باردار بايد آرامش خود را در ماه‌هاي قبل از زايمان حفظ كنند. زماني كه بدن شما خودش را براي زايمان آماده مي‌كند، ممكن است علائمي مانند تنگي نفس، احساس تحريك و آزار، گرفتگي، خلق و خوي نامتعادل و عصبي داشته باشيد. اما بايد نسبت به اين علائم صبور باشيد تا ماه هشتم بارداري شما با موفقيت سپري شود.

بايدهاي ماه هشتم بارداري

در ادامه يك سري از احتياط‌هاي لازم در ماه هشتم بارداري را برايتان بيان مي‌كنيم.

1- تمرينات تنفسي

شما در ماه هشتم ، احساس تنگي نفس شديدي خواهيد داشت. اگر چه تنفس آسان در ماه هشتم و ماه‌هاي قبل از زايمان غير ممكن است، اما بايد با تنفس عميق و انجام تمرينات تنفسي، كيفيت تنفس خود را بهبود بخشيد.

2- تمرينات كگل (Kegel)

تمرينات كگل در ماه هشتم بارداري بهترين تمرينات براي تقويت لگن است و شما را براي زايمان آماده مي‌كند. تمرينات كگل براي مبارزه با بي اختياري ادرار مفيد است.

3- مصرف مايعات و حفظ آب بدن در ماه هشتم بارداري

براي مقابله با علائمي مانند سوزش سر دل، يبوست و افت قند خون در ماه هشتم بارداري بايد بدنتان را هيدراته (حفظ آب بدن) نگه داريد.

• مقدار زيادي آب، آب ميوه و مايعات بنوشيد تا مواد معدني بدن شما تأمين شود.
• بدنتان را در ماه هشتم بارداري هيدراته نگه داريد تا دچار يبوست نشويد.

4- وضعيت خوب

در تمام اوقات .....

مقالات پيشنهادي دكتر سوشا : 

مراقبت هاي ماه اول بارداري

مراقبت هاي ماه دوم بارداري

مراقبت هاي ماه سوم بارداري

مراقبت هاي ماه چهارم بارداري

مراقبت هاي ماه پنجم بارداري

مراقبت هاي ماه ششم بارداري

مراقبت هاي ماه هفتم بارداري

مراقبت‌ هاي ماه نهم بارداري

© وب سايت پزشكي و سلامت دكتر سوشا

آيا شما هم خارش سر داريد؟

مجله پزشكي و سلامت : آيا در اغلب مواقع دچار خارش سر هستيد و مجبور هستيد كه پوست سرتان را بخارانيد؟ همه ما مي‌دانيم كه خاراندن كف سر ممكن است براي شما شرم آور باشد و موجب آزار و اذيت و حتي ريزش مو در شما شود. به همين دليل بايد به دنبال روش‌هاي مؤثري براي درمان خارش سر باشيد.

شوره سر، خشكي پوست، كيست‌هاي چربي، اضطراب بيش از حد، موهاي ضعيف، قارچ و عفونت‌هاي ويروسي و رژيم غذايي نامناسب برخي از شايع‌ترين علل خارش سر هستند.

راه‌هاي بسياري وجود دارد كه شما مي‌توانيد با استفاده از آن‌ها به درمان خارش سر كمك كنيد. شما مي‌توانيد بدون صرف هزينه‌‌اي از مواد طبيعي براي درمان خارش سر استفاده كنيد. سركه و سركه سيب يكي از مؤثرترين مواد براي درمان خارش سر هستند كه در ادامه مطلب به طرز استفاده از آن براي درمان خارش سر مي‌پردازيم.

درمان خارش سر با سركه چگونه است؟

براي درمان خارش سر با سركه براي مي‌توانيد از روش‌هاي زير استفاده كنيد:

روش اول: درمان خارش سر با سركه

• اول از همه براي درمان خارش سر با سركه موهاي خود را با استفاده از شامپو بشوييد.
• 3 قاشق غذاخوري سركه را در يك فنجان آب گرم بريزيد.
• آن را به خوبي مخلوط كرده و آن را روي موهاي خود بريزيد تا سركه به كف سر شما برسد.
• پوست سرتان را با محلول آب و سركه ماساژ دهيد و چند دقيقه صبر كنيد تا اين محلول روي كف سرتان بماند.
• سرتان را با آب بشوييد تا مطمئن شويد كه محلول سركه از سرتان كاملاً شسته شود.

 ادامه مقاله : درمان خارش سر با سركه

پيوند كليه سلنا گومز به خاطر بيماري لوپوس

اخبار سلامت : خواننده سلنا گومز ( Selena Gomez ) به تازگي اعلام كرد كه به علت عوارض ناشي از لوپوس پيوند كليه انجام داده است؛ اما چگونه لوپوس بر كليه‌ها تأثير مي‌گذارد و چرا افراد مبتلا به اين بيماري گاهي نياز به پيوند كليه پيدا مي‌كنند؟

بيماري سلنا گومز كه باعث پيوند كليه او شد، چه بود؟

لوپوس يك اختلال خود ايمني است كه در اين بيماري سيستم ايمني بدن به بافت‌هاي خود حمله مي‌كند. اين بيماري منجر به التهاب مي‌شود كه مي‌تواند موجب آسيب در بسياري از نقاط بدن، از جمله مفاصل، پوست، كليه‌ها، قلب و ريه‌ها شود.

طبق گفته موسسه ملي بهداشت (NIH) آسيب به كليه يكي از شايع‌ترين مشكلات سلامتي افراد مبتلا به لوپوس است و حدود نيمي از بزرگسالان و 80% از كودكان مبتلا به لوپوس ، بيماري كليوي دارند.

طبق نظر بنياد ملي كليه، بيماري لوپوس در كليه‌ها باعث ايجاد تورم و زخم در رگ‌هاي خوني كوچك به نام گلومرولي‌ها مي‌شود كه مسئول گرفتن مواد زائد از خون هستند.

با توجه به ادعاهاي NIH، افراد مبتلا به لوپوس كه در كليه‌هايشان التهاب دارند با داروهاي سركوب كننده سيستم ايمني بدن درمان مي‌شوند. اين داروها اغلب به خوبي براي كنترل التهاب كار مي‌كنند، اما در 30 درصد از افراد مبتلا به لوپوس كه التهاب كليه دارند، نارسايي كليه (نارسايي كليه بدان معني است كليه‌ها به درستي عمل نمي‌كنند و نمي‌توانند نياز بدن را برآورده كنند) ايجاد خواهد كرد.

بر اساس بررسي مطالعات گذشته...

ادامه خبر : چرا سلنا گومز نياز به پيوند كليه پيدا كرد؟

چرا دستگاه تناسلي مردان دچار خونريزي مي‌شود؟

مجله پزشكي و سلامت : به منظور حفظ سلامت آلت تناسلي بايد علت خونريزي از دستگاه تناسلي مردان بررسي شود. خونريزي از دستگاه تناسلي مردان مي‌تواند نشانه‌اي از آسيب عمومي به اندام‌هاي تناسلي يا نشانه‌اي از بيماري جدي‌تري باشد. در برخي موارد خونريزي از دستگاه تناسلي به خودي خود متوقف مي‌شود، اما اگر ادامه يابد يا بدتر شود، بايد براي بررسي وضعيت خود به پزشك مراجعه كنيد. مراجعه به يك اورولوژيست مي‌تواند به شما كمك كند تا علت خونريزي از دستگاه تناسلي خود را دريابيد و درمان مناسبي براي رفع خونريزي خود پيدا كنيد.

خونريزي از دستگاه تناسلي مردان و علل آن

1) خونريزي از آلت تناسلي مردان به طور كلي

گاهي مردان در زمان‌هايي غير از انزال نيز دچار خونريزي مي‌شوند و يا حتي روي لباس زير خود لكه‌هاي خون را مي‌بينند. در واقع آلت تناسلي اين افراد در مواقع مختلفي دچار خونريزي مي‌شود. اين خونريزي از دستگاه تناسلي مي‌تواند علل مختلفي داشته باشد:

پارگي وريد پروستات

در اين حالت، خونريزي از دستگاه تناسلي مردان معمولاً در اثر پارگي در يكي از رگ‌هاي پروستات ايجاد مي‌شود. پروستات عضوي از بدن است كه پس از تحريك جنسي، مايع مني مردان را توليد مي‌كند. هنگامي كه انزال در مردان، موجب منقبض شدن پروستات آن‌ها مي‌شود، ممكن است باعث پارگي يكي از رگ‌هاي پروستات شده و مايع مني از دستگاه تناسلي مردان همراه با خون خارج شود كه به اين حالت هماتوسپرمي مي‌گويند. اگر خوني كه به همراه مني از آلت تناسلي مرد خارج مي‌شود تيره باشد، اين رنگ تيره نشانه‌اي از يك آسيب قبلي است. در حالي كه اگر خونريزي از دستگاه تناسلي مردان به رنگ روشن باشد، نشانه آسيب و پارگي جديد است. به اين ترتيب ممكن است در هنگام ادرار كردن و يا خروج مايع مني از آلت تناسلي مردان لخته خون يا خونريزي ديده شود.

علل ديگر خونريزي از دستگاه تناسلي مردان ....

ادامه مطلب : خونريزي از دستگاه تناسلي مردان