سرگيجه و سنگيني سر

شنبه ۰۴ شهریور ۹۶ | ۱۱:۳۴ ۷ بازديد

سرگيجه چيست | چگونه سرگيجه را برطرف كنيم ؟

مجله سلامت : سرگيجه مي‌تواند چيزهاي مختلفي براي افراد مختلف داشته باشد و مي‌تواند به دلايل مختلف ايجاد شود. برخي افراد سرگيجه را به عنوان احساس گيجي و حواس پرتي توصيف مي‌كنند، در حالي كه برخي مي‌گويند سرگيجه احساس حركت خود يا جهان اطراف آن‌ها است. گروه ديگر نيز ممكن است از سرگيجه به عنوان احساس عدم تعادل ياد كنند. سرگيجه در برخي از افراد با تهوع، استفراغ و يا احساس تهوع همراه است. سرگيجه يك بيماري يا بيماري خاص نيست بلكه نشانه‌اي از وجود بيماري ديگري است كه باعث سرگيجه در فرد شده است. سرگيجه اغلب در طول زمان از بين مي‌رود. با اين حال، در بعضي موارد، سرگيجه به تنهايي حل نخواهد شد؛ اما خوشبختانه راه‌هاي متعددي براي اينكه سرگيجه را برطرف كنيم وجود دارد.

پزشك با بررسي علائم و شدت سرگيجه، راه‌هاي درماني مختلفي را براي رفع سرگيجه به بيمار پيشنهاد مي‌كند. روش‌هاي درماني كه براي رفع سرگيجه استفاده مي‌شوند، مي‌توانند شامل داروها، تغيير شيوه زندگي يا حتي جراحي باشد.

چه چيزي مي‌تواند باعث سرگيجه شود؟

قبل از اينكه به دنبال راهي براي رفع سرگيجه باشيد، مهم اين است كه به پزشك مراجعه كنيد تا از روي نشانه‌هاي شما علت اصلي اين اختلال را پيدا كند.
عوامل مختلفي در بروز سرگيجه نقش دارند، اين عوامل عبارت‌اند از:

• مصرف الكل
• سرگيجه وضعيتي حمله‌اي خوش‌خيم: عارضه‌اي است كه در آن، بيمار پس از حركات سر يا تغييرات سريع وضعيتي، از سرگيجه‌هاي كوتاه مدت شكايت دارد.
• فشار خون پايين
• قند خون پايين
• سكته مغزي
• كمبود آب
• اختلال اضطراب يا حملات هراس
• عفونت گوش مياني
• دريازدگي
• سندرم منير
• التهاب گوش داخلي به نام لارينتيت
• سرگيجه عارضه جانبي بعضي از داروها نيز مي‌تواند باشد.

چگونه از سرگيجه خلاص شويم؟

سرگيجه مي‌تواند تدريجي يا ناگهاني بوده و يا علل مختلفي داشته باشد. سرگيجه معمولاً بدون درمان بهبود مي‌يابد اما اگر علائم سرگيجه شما شديد باشد يا بيش از يك هفته طول بكشد، بايد به دكتر مراجعه كنيد.

اگرچه دارو يكي از راه‌هاي مهم براي اين است كه سرگيجه را برطرف كنيم ، اما گاهي سرگيجه ناشي از كمبود آب است. آب آشاميدن در بسياري از موارد مي‌تواند به رفع سرگيجه كمك كند.

چگونه از سرگيجه خلاص شويم؟